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      3個小測試簡單快捷測你是不是腰椎間盤突出

      文章出處:網責任編輯:作者:人氣:-發表時間:2020-06-02 14:30:00【

        腰椎間盤突出是自腰骶部起,沿坐骨神經走行向下肢放射性疼痛,嚴重的還伴有肢體麻木感和間歇性跛行,疼痛位置無明確節段分布,不放射到踝、足部。腰椎間盤突出之后又可能造成腰部姿勢的改變,進而導致腰肌勞損的發生。

       

        有很多人不清楚自己的腰痛到底是不是突出,有時候并不嚴重,也就沒有保養,到最后突出了才后悔莫及!今天飛龍醫療給大家做個簡單易懂的小測試,來測測你是不是腰椎間盤突出!

       

      測試一:

      快速測腰突

        在臨床上,測試的一般都是直腿高抬和直腿加強版測試,下面讓我們來躺在床上一起做下面的動作。

       

        測試人平躺在床上,將下肢保持伸直,家人或者醫生輔助,輔助者一手放在一條腿的膝關節處,另一只手將這條腿往上抬,正常人可以抬到70度,如若抬高不到30度,就出現由上而下的放射性疼痛,則為直抬腿試驗陽性,表現為坐骨神經痛,腰椎間盤突出或者腰骶神經根炎。

       

      測試二:

      脊柱側彎測試

       

        測試者直立站位,保持全身肌肉放松,足跟靠攏,腰部適度后仰些。

       

        輔助者站在測試者背后并與患者同向,一手放在骨盆的髖外側固定骨盆,另一手按住側鍵不的外上方反向用力(測試者是被動,輔助者主動用力)將測試者的腰脊柱被動向患側方彎曲,彎到極限時,此時詢問測試者是否有換側腰骶部滲出疼痛或并發臀部和下肢放射性疼痛或者酸麻感。

       

        如嚴重疼痛,測試者的椎間孔變窄,如果癥狀加重或者重現,則為椎管內原因。

       

      測試三:

       

      胸腹墊枕測試

       

      胸腹墊枕頭測試

       

        首先測試者俯臥在床上,在測試者側腰椎3~骶椎1節旁腰肌用手指深壓,尋找一個最敏感的壓痛點,保持壓力不變,位置不變,將一個約20~30cm的枕頭墊于胸部,此時詢問測試者原有的疼痛有無明顯變化,臀部、下肢有無放射性疼痛或者麻木感,如若加劇為陽性,反之陰性。

       

        再將枕頭墊于患者下腹部,同上述案發詢問患者壓痛的增減,有無放射疼痛,若加劇為陽性,反之陰性。

       

        測試做完了,如果你有以上的癥狀任意一個,建議去醫院進行檢查,通過CT或MRI可檢查出腰椎出了什么問題。記得一定要重視起來,平時可以做外星艙非手術脊柱減壓系統,既可以治療也可以保養!萬不可大意,很多腰椎間盤突出患者后悔沒及時治療,痛苦不已。

       

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