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      飛龍醫療解析夏季誘發頸椎病的兩大主要原因

      文章出處:網責任編輯:作者:人氣:-發表時間:2020-05-26 09:53:00【

        頸椎病已經成為現代人的“頭號公敵”,你以為只有老年人才會被它折磨?其實,頸椎病早已把魔爪伸向了中青年……如果你不想體驗一次“癱瘓”的感覺,就要在頸椎罷工前好好養護它。

       

      頸椎病

       

        你的頸椎還好嗎?

       

        上班伏案工作,下班低頭玩手機,周末長時間打麻將,睡前躺在床上看電視的你和家人,頸椎是不是常常不舒服?

       

        把頸椎病從輕到重分為10級,你的癥狀到第幾級了?

       

        從第3級開始,已經屬于頸椎病范疇,第4級就需要去醫院,第6級就可能需要進行手術治療,若是拖延到第9級、第10級,風險就很大了!

       

        頸椎病形成的原因

       

        這里明確指出頸椎病的病因:其一是受風寒濕邪的侵襲;其二是挫閃外傷;其三是腎虛(中老年人)不能生肝,肝腎同源,肝腎互相滋養以致筋骨衰退。

       

        現代頸椎病的主要誘因:一是久坐及低頭,二是吹空調。

       

        辦公室白領,長期看電腦玩手機的一族是頸椎病的預備軍。因為長期吹空調,頸椎受寒,氣血瘀阻;長期久坐低頭不動,又是氣血瘀阻,1+13。這里還不包括因焦思傷腎.....這部分人基本最后都是頸椎病患者。

       

        夏季怎么預防頸椎???

       

        1、出汗后,不要直接進入空調房,更不可對著空調、電扇直吹;

       

        2、需要長時間待在空調環境下,需要做好頸部保暖工作;

       

        3、午休時,建議不要趴著直接睡;

       

        4、空調溫度不要開太低;

       

        5、不要在出汗后直接沖涼水澡;

       

        6、不要整日、整夜呆在空調房內;

       

        7、充足的休息。

       

        頸椎病并不可怕,只要我們平時在生活中注意肩頸部的保暖,空調電扇不要對著肩頸部吹;坐1個小時后起來活動活動;不要在公共交通上長時間玩手機;經?;顒蛹珙i部位;做做艾灸、有條件的話一周做頸椎脊柱減壓牽引2、3次。這樣,頸椎病就會很快離你而去!

      此文關鍵字:頸椎病 脊柱減壓牽引

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