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      腰椎間盤過勞死,快給你的腰椎間盤減減壓

      文章出處:網責任編輯:作者:人氣:-發表時間:2019-03-20 11:17:00【

        直立行走使人類稱霸地球,但為了能夠站起來,人類也付出了一些代價,比如腰椎間盤突出癥,現在腰椎間盤突出癥已成為人類的一種普遍疾病。而除了人類,沒有一種靈長類動物領教過這種腰背痛。

      腰椎間盤:我生來是花瓶,你們非要我頂大梁! 

      當我們人類祖先還在用四只腳走路的時候,脊椎從原先的起拱頂作用,變成了今天充當承重的立柱,不管人類是站著還是坐著,幾乎都有腰椎的參與!

      腰椎間盤從原來的連接、彎曲作用,變成了承受壓力、緩沖作用!承受了過度的壓迫,椎間盤早衰變性,有朝一日超過了它的承受能力,就會過勞死,包裹它的外殼破裂,髓核流出,故而引起腰椎間盤突出,發生突出壓迫到神經而引起腰腿疼痛、麻木等。

      既然人類已經站立起來,直立行走了,面對腰椎間盤突出癥怎么辦?飛龍醫療專家指出,除了采用服用推拿按摩、針灸等方法進行治療外,我們也應該學會給腰椎間盤減減壓。腰椎病患者還應該多注意休息,并且加強鍛煉,這樣能夠起到一個好的預防的作用,能夠增強肌肉力量。盡量避免腰部的扭傷及外傷:腰部的扭傷及外傷是導致腰椎疾病發生及復發的直接原因,在日常生活中,盡量避免腰部的外傷及扭傷的發生,能有效的預防腰椎病的復發。

      鄭州飛龍醫療專業研發生產高端康復醫療設備,飛龍醫療的外星艙非手術脊柱減壓設備具備仿失重、準定位、高減壓、深滋養、精修復等特點,利用持續的高負壓對椎間盤進行滋養性減壓治療。它改變傳統的牽引模式,是治療腰頸椎病方法的新途徑。近年來,外星艙非手術脊柱減壓系統可以有效完成對各種腰椎疾病的減壓和重建治療。不僅減輕了患者的痛苦,也提高了預后恢復的效果。

      由此看見,如果避免及采用正確的姿勢是可以為腰椎間盤減壓的,那么,生活中我們應該怎么做呢?

      1、對腰椎實施有效的保護,避免彎腰舉重、屈膝直腰舉重、雙上肢前舉伸直提重物等動作。如果非要提重物,應用下面這個姿勢。

      2、睡覺時,盡量采用仰臥姿勢。研究表明,腰椎間盤突出癥患者如果在腰部和腘窩處放個薄枕頭,能起到緩解腰椎的壓力的作用。

      3、不論站立還是坐著,前傾的姿勢都會讓腰椎負荷大大增加,因此坐時要端坐,站時也要正確站立。

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